吃坏东西腹泻怎么办

如果吃坏东西导致腹泻，可以采取以下措施：

停止进食：停止进食可能导致腹泻的食物，避免进一步刺激肠胃。

补充水分：腹泻会导致身体失水，因此需要补充足够的水分，可以喝清水、淡盐水、椰子水等。

避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重腹泻症状。

适当休息：腹泻时，身体会消耗较多能量，适当休息可以帮助身体恢复。

注意卫生：保持个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。

药物治疗：如果腹泻症状较为严重，可以咨询医生并按医生建议使用适当的药物治疗。

如果腹泻症状持续时间较长或伴有其他严重症状，建议及时就医。